15 bedste cykelapps i 2025: Spor nemt dine ture og din udvikling på iPhone og Android

I den moderne cykelalder er det blevet stadig mere muligt at spore og måle alle aspekter af din cykling. Fra at planlægge ruter til din GPS-computer til at følge dine formniveauer og endda gøre indendørs cykling mere udholdelig, findes der et hav af apps, som cyklister kan bruge.

I denne artikel gennemgår vi de 15 bedste cykelapps på tværs af flere kategorier og forklarer, hvordan hver enkelt kan hjælpe dig med at udvikle din cykling i fremtiden.

De bedste cykelapps i 2025

Strava
Garmin Connect
Komoot
MapMyRide
TrainingPeaks
MyWindSock
Wahoo SYSTM
Accu Weather
Zwift
Trainerroad
Spoked
Flare
Rouvy
TrailForks
Wattson Blue

1. Strava

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: Gratis (premium-abonnement for ekstra funktioner)
Hjemmeside: www.strava.com

Uden tvivl en af de første apps, man tænker på, når man taler om de bedste apps til cykeltracking. Strava er en alsidig applikation, der gør det muligt at spore og planlægge de fleste aspekter af din cykling. Den indeholder funktioner til ruteplanlægning via Strava-kort, som inkluderer de berømte segmenter, hvor ryttere fra hele verden kan køre for at konkurrere om den hurtigste tid og de eftertragtede KOM/QOM-ranglister.

Derudover har Strava masser af andre funktioner for sine premium-medlemmer, herunder formtracking og sikkerhedsbeacons, som du kan sende til dine nærmeste, så de kan finde dig, hvis du kommer ud for en ulykke – eller bare så de ved, hvornår de skal sætte kaffen over, når du er på vej hjem!

Strava er en af de bedste cykelapps til både Android og iPhone, da appen har så meget funktionalitet. For den bedste oplevelse kan du overveje at betale for premium, men selv den gratis version hjælper dig med nemt at spore dine ture og dine fremskridt på cyklen samt dele dem med venner, der kan give dig kudos.

Det er også en af de bedste apps til at spore cykelafstande, da den beregner dine ugentlige, månedlige og årlige totaler, så du præcist kan se, hvordan du klarer dig sammenlignet med andre ryttere – og selvfølgelig med dig selv.

2. Garmin Connect

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: Gratis
Hjemmeside: connect.garmin.com

Garmin Connect er en af de bedste gratis cykelapps, især hvis du bruger en Garmin-enhed som f.eks. en Edge-cykelcomputer eller et smartwatch til at spore dine aktiviteter.

Den kan bruges både på desktop og mobil og er en fantastisk ressource for både seriøse og mere afslappede cyklister. Brugere kan planlægge detaljerede ruter og eksportere filerne til deres GPS-enheder, spore deres form (hvilke typer metrics, der er tilgængelige, afhænger af din Garmin-enhed) og endda aktivere en sikkerhedsfunktion, så andre kan følge din position via et link.

Garmin Connect tilbyder mange af de samme funktioner som Strava, men fungerer kun optimalt med Garmin-enheder. Du kan godt bruge appen, hvis du f.eks. har en Wahoo, men den vil ikke synkronisere automatisk, og ikke alle data fra dine ture vil være tilgængelige.

Hvis du derimod bruger en Garmin-cykelcomputer, er appen næsten umulig at slå, når det gælder indsigt og tracking – især for ryttere med wattmålere, pulsbælter, kadencesensorer og andet elektronik.

3. Komoot

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: Gratis (Premium for ekstra funktioner)
Hjemmeside: www.komoot.com

Komoot er en af de bedste ruteapps til både landevejscyklister og offroad-ryttere. Den bruger flere korttyper og popularitetsruting for at finde den bedste rute for dig. Det er en fantastisk måde at udforske dit lokalområde på – eller et helt nyt og ukendt sted.

Der findes både gratis og betalte versioner, og nogle kortområder kræver betaling, men vi mener, at kortene alene er pengene værd. Du kan tilpasse din ruteplanlægning efter den cykel, du kører på, dit formniveau og hvor kuperet ruten skal være.

Det er også en kollaborativ app, hvor brugerne kan tilføje interessepunkter på kortene, som du kan vælge at besøge på din rute. Det er en genial måde at blive guidet til de bedste steder i de områder, du cykler i, og appen er opbygget på baggrund af lokal viden fra ryttere.

4. MapMyRide

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: Gratis (Premium for ekstra funktioner)
Hjemmeside: www.mapmyride.com

MapMyRide er et godt alternativ til en GPS-cykelcomputer, hvis du ikke har råd til at købe en. Som en af de bedste navigationsapps til cykling giver den dig mulighed for at oprette en rute og derefter følge den direkte fra appen på din telefon. Ruter kan laves til alle typer cykling, selvom vi har oplevet, at den fungerer bedst til landevej og let gravel, hvor der er tydelige stier og veje.

Appen gør det også muligt at dele ruter med dine venner, så hvis du planlægger en klubtur, en større gruppetur eller et event, er det en god måde at sikre, at alle kan følge den samme rute. Det gør den til et godt alternativ til Google Maps og rigtig god til offline brug. Du kan eksportere ruterne til dine GPS-enheder, hvis du har en, eller bruge GPS’en på din smartphone til at følge ruten, mens du kører.

5. TrainingPeaks

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: Fra $19/måned
Hjemmeside: www.trainingpeaks.com

TrainingPeaks er uden tvivl en af de bedste apps til cykeltracking og er højt respekteret i træningsmiljøet. Den fungerer både som hjemmeside og som selvstændig app, så du kan tjekke dine fremskridt og dine planlagte træningspas hvor som helst.

Du kan tilknytte en træner – enten en du finder uden for TrainingPeaks eller via platformen – og vedkommende kan lægge din cykeltræningsplan og monitorere din udvikling på afstand.

Det er en af de mest anvendte træningsapps i verden, også blandt professionelle. Den giver dig en score for hvert træningspas baseret på, hvor hårdt det var, også kendt som en Training Stress Score (TSS), og dette er med til at forme dine form- og fitness-tal, som appen også beregner.

Hvis du ikke har en træner eller ønsker en, findes der tusindvis af færdiglavede træningsplaner, du kan vælge imellem.

Du kan oprette dine egne workouts i appen eller på hjemmesiden og derefter eksportere dem til andre platforme som f.eks. Zwift. Den er ekstremt alsidig, og selv den gratis version giver dig et godt indblik i din form og samlede træningsbelastning, så du kan blive en bedre atlet.

6. MyWindsock

Tilgængelig til: Kun desktop
Pris: Gratis (Premium for ekstra funktioner)
Hjemmeside: mywindsock.com

MyWindsock er en af de bedste vejrapps til cykling og kan bruges på nettet eller fra din telefon via appen – den findes ikke i Apple Store eller Google Play, så gå ind på deres hjemmeside for at se, hvordan du downloader den.

I bund og grund bruger MyWindsock vejrdata, som f.eks. vind, til at analysere dine ture på en ny måde. Enkeltstartsryttere bruger den til at finde ud af, hvor der kommer sidevind, modvind eller medvind på ruten, og denne viden hjælper dem med at bestemme, hvor meget kraft de skal holde for at køre ruten på en bestemt tid.

Den kan bruge vejrudsigter til at hjælpe dig med at forudsige dine tidspunkter på fremtidige ture, eller den kan bruge historiske data til at hjælpe dig med at analysere dine tidligere ture og løb. Det kan virkelig løfte din cykling til et nyt niveau – vi ved jo alle, at en kraftig modvind kan gøre hele forskellen på en tur eller et løb!

7. Wahoo SYSTM

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: $14,99/måned eller $129/år
Hjemmeside: www.wahoofitness.com

Tidligere kendt som “Sufferfest”. Appen blev opkøbt af Wahoo og skiftede navn til Wahoo SYSTM. Den betragtes som en af de bedste indendørs cykelapps på grund af de resultater, brugerne opnår med den. Grundlæggende er Wahoo SYSTM en træningsapp dedikeret til at forbedre din cykelpræstation og spore dine træningszoner.

Først skal du gennemføre en test, der fastlægger din 4DP, eller fire-dimensionelle power. Det hjælper med at identificere dine styrker og svagheder som rytter og hvilken type rytter, du er – f.eks. rouleur eller sprinter.

Ud fra dette får du tildelt træningspas, der træner dine svagheder og tilpasses dine mål som rytter. Appen kan bruges på Android- og Apple-telefoner og -tablets, men fungerer bedst på en computer, så du nemt kan forbinde din hometrainer og andre enheder via Ant+ eller Bluetooth.

Pris-mæssigt får du 14 dages gratis prøveperiode som ny kunde. Når prøveperioden er slut, koster denne Wahoo-fitnessapp $14,99 om måneden eller $129 om året.

8. Accu Weather

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: Gratis (Premium tilgængelig)
Hjemmeside: www.accuweather.com

AccuWeather er – ikke overraskende – en vejrapp. Den kan bruges over hele verden og er ikke begrænset til bestemte lande eller regioner. Det kan være svært at forudsige vejret, men denne app giver masser af nyttige informationer, så du kan planlægge dine ture derefter.

Den viser ikke kun standardinformation fra en vejrudsigt som temperatur, vindhastighed og -retning samt sandsynlighed for nedbør; den inkluderer også ting som målinger af luftkvalitet. For personer, der bor i tætbefolkede områder eller storbyer som Barcelona, hvor smog kan være et problem, er det vigtigt at tjekke luftkvaliteten, før man kaster sig ud i hård træning.

Det gør appen ideel for cyklister, der kan tjekke luftkvaliteten på deres ruter samt andre mulige allergenniveauer som pollen og støv. Vi elsker data, og denne app kan virkelig hjælpe dig med at vælge det rette tøj til turen og planlægge ruterne smartere.

9. Zwift

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: $14,99/måned
Hjemmeside: www.zwift.com

Du har utvivlsomt hørt om Zwift, selv hvis du ikke har prøvet det endnu! Zwift er en af de bedste indendørs cykelapps af mange grunde. Zwift blev skabt for at gøre den kedelige indendørstræning mere underholdende.

Hvordan har de gjort det? Ved at lade ryttere køre i en virtuel verden, mens de træner. Du kan vælge, hvilken verden du vil køre i – fra øen Watopia til storbyen Neokyo.

Derudover findes der masser af gruppekørsler og løb, du kan deltage i. Gruppeturene er ofte strukturerede workouts ledet af en ride leader, eller du kan arrangere en meetup med dine venner og køre sammen i den virtuelle verden.

Hvis du har en konkurrencementalitet, er løbene noget for dig. Der er forskellige klasser at vælge imellem baseret på din FTP (functional threshold power), og løbene afvikles på forskellige ruter og terræner.

Du skal bruge en hometrainer, helst en smart trainer, for at få mest muligt ud af appen. Zwift kan køre på din computer, tablet eller telefon, så længe din hometrainer og dine andre enheder kan kobles til.

Det koster i øjeblikket $14,99 om måneden at bruge Zwift, og med alle de workouts og den store funktionalitet er det en rigtig god investering i din cykelform. Det bruges endda af ryttere på højeste niveau!

10. Trainerroad

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: $19,95/måned eller $189/år
Hjemmeside: www.trainerroad.com

I modsætning til andre indendørs træningsapps er Trainerroad en smart træningsplatform, der tilpasser sig din udvikling som cyklist. Den tilbyder fleksible workouts og træningsplaner til alle typer ryttere, fra mountainbikere til enkeltstartsryttere. Trainerroad bruger AI til at skræddersy den bedste træningsplan til dine mål og leverer alle træningspas til dig via appen.

Appen kan kun bruges indendørs og forbindes til din hometrainer. I modsætning til andre indendørs cykelapps behøver du ikke en smart trainer for at få fuldt udbytte. Du kan i stedet bruge en klassisk trainer med blot en hastighedssensor, hvis du foretrækker det.

Ud over indendørstræning kan du også tage workouts med udenfor. Du kan eksportere træningsfilerne til dine GPS-enheder som f.eks. Garmin eller Wahoo og køre træningspasset derfra.

Den er en smule dyrere end Zwift og Wahoo SYSTM med en pris på $19,95 om måneden eller $189 om året, men du får til gengæld funktionalitet både inde og ude.

11. Spoked

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: £11,99/måned (~$15)
Hjemmeside: www.spoked.ai

Du har måske ikke hørt om Spoked, men vi lover, at det er en af de bedste træningsapps til cykling – og til en relativt lav pris! Spoked er skabt af den tidligere professionelle cykelrytter Richard Lang, som sammen med et team af udviklere og toptrænere har udviklet en AI-guidet træningsapp til cykling.

I stedet for at køre træningspassene direkte i appen kan du eksportere dem til det program, du foretrækker, hvad enten det er Zwift til indendørs brug eller din cykelcomputer til udendørs træning.

Appen giver en fleksibilitet, som en menneskelig træner sjældent kan matche, og lader dig indtaste, hvor meget tid du har til rådighed i løbet af ugen, hvorefter den beregner, hvilke pas der skal ligge på hvilke dage.

Der er masser af mål og træningsplaner at vælge imellem, som matcher disse mål. Appen kan i øjeblikket downloades fra både Apple Store og Google Play Store og koster omkring $15 om måneden (£11,99).

12. Flare

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: Gratis (Premium for ekstra funktioner)
Hjemmeside: www.flaresafety.com

Flare er en sikkerhedsapp til cyklister, der fungerer som en slags nødsignal, så du og din familie kan have ro i sindet, når du er ude at køre. Uanset om du er mountainbiker eller gravelrytter, der søger væk fra de mest trafikerede stier, eller landevejsrytter, kan uheld ske hvor som helst. Og hvis det sker, kan Flare-appen advare dine nødkontakter og sende dem din lokation, så du kan få hjælp.

Appen er i øjeblikket gratis, men der findes en premium-version, der tilbyder flere nødkontakter og mulighed for at dele din placering med alle dine kontakter, blandt andre funktioner. Appen er ikke kun god til cyklister. Hvis du løber, vandrer eller dyrker andre udendørsaktiviteter, er det et nyttigt værktøj at have på telefonen i nødstilfælde.

13. Rouvy

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: $12/måned
Hjemmeside: www.rouvy.com

Rouvy giver dig friheden til at udforske verden på din cykel uden at forlade hjemmet. Endnu en indendørs træningsapp, men i modsætning til andre platforme giver den dig videooptagelser at køre efter. Berømte veje og stigninger som Mont Ventoux er inkluderet, så du kan køre med videoen, som automatisk tilpasser sig din fart og power.

Der er også inkluderet træningspas og løb. Under pandemien tilbød Rouvy deres tjenester gratis, hvilket gjorde den til den bedste gratis indendørs cykelapp. Nu hvor verden er åbnet op igen, er prisen dog vendt tilbage. I øjeblikket koster det $12 om måneden eller $144 om året.

14. Trailforks

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: Gratis (Premium for ekstra funktioner)
Hjemmeside: www.trailforks.com

Trailforks er en brugerbaseret app, der hjælper mountainbikere med at finde og bedømme lokale spor. Den gør det muligt at identificere spor på kortet og opdatere deres aktuelle tilstand. Information som dette kan virkelig hjælpe ryttere med at finde nye steder at køre og planlægge turene bedre, når de ved, om et spor er farbart eller ej.

Denne intuitive tilgang og det imponerende detaljeniveau gør den til en af – hvis ikke den – bedste gratis cykelapp til iPhones. Hvis du ikke er lokalkendt i et område eller er lidt fortabt i et trailcenter, kan du bruge appen til at finde rundt på de forskellige spor og endda planlægge hele dagen. Den kan bruges online eller downloades fra Google Play eller Apple App Store.

15. Wattson Blue

Tilgængelig til: iOS og Android
Pris: $5/måned (£3,99) eller $39/år (£29,99)
Hjemmeside: www.wattson.blue

De fleste har efterhånden hørt om Whoop-bånd, især fordi halvdelen af pro-feltet ser ud til at bruge dem til at tracke deres restitution! Wattson Blue bruger din hjerterytmevariabilitet (HRV) til at bestemme en række ting og vurdere, hvordan du restituerer. Appen tracker din søvn, dit stressniveau og andre biomarkører, så du bliver mere bevidst om din sundhed og hvordan den påvirker din cykling.

Du kan synkronisere din træning direkte fra Strava til Wattson Blue-appen, som er tilgængelig til både iPhone og Android. Du kan spore dine metrics direkte i appen eller trække data fra wearables som Oura-ringe.

Wattson Blue-appen kan virkelig ændre den måde, du ser på din restitution på, og give indsigt i din parathed til at træne samt andre nyttige datasæt, du har brug for som atlet.

Du kan downloade appen og bruge den gratis, eller vælge en premium-løsning afhængigt af, hvor mange data du ønsker. Den koster omkring $5 om måneden (£3,99) eller $39 (£29,99) om året.