Las 15 mejores apps de ciclismo en 2025: controla fácilmente tus rutas y tu progreso en iPhone y Android

En la era moderna del ciclismo, se ha vuelto cada vez más posible registrar y medir todos los aspectos de tus salidas. Desde planificar rutas para tu ciclocomputador con GPS hasta seguir tus niveles de forma e incluso hacer que el ciclismo indoor sea más llevadero, hay muchísimas aplicaciones que los ciclistas pueden utilizar.

En este artículo, desglosamos las 15 mejores apps de ciclismo en varias categorías y explicamos cómo el uso de cada una de ellas te ayudará a desarrollar tu ciclismo en el futuro.

Las mejores apps de ciclismo en 2025

Strava
Garmin Connect
Komoot
MapMyRide
TrainingPeaks
MyWindSock
Wahoo SYSTM
Accu Weather
Zwift
Trainerroad
Spoked
Flare
Rouvy
TrailForks
Wattson Blue

1. Strava

Disponible para: iOS y Android
Precio: Gratis (suscripción premium para funciones extra)
Web: www.strava.com

Sin duda, una de las primeras apps que se te vienen a la cabeza cuando piensas en las mejores aplicaciones para registrar tus salidas en bici. Strava es una aplicación muy versátil que te permite registrar y planificar la mayoría de los aspectos de tu ciclismo. Incluye funciones de creación de rutas a través de Strava Maps, que incorporan los famosos segmentos donde ciclistas de todo el mundo pueden competir por el mejor tiempo y los codiciados puestos en las clasificaciones KOM/QOM.

Además, Strava cuenta con muchas otras funciones para sus usuarios premium, como el seguimiento de la forma física y los beacons de seguridad que puedes enviar a tus seres queridos para que puedan localizarte si sufres un incidente, o simplemente para que sepan cuándo poner el café cuando ya estás de camino a casa.

Strava es una de las mejores apps de ciclismo tanto para Android como para iPhone, ya que la aplicación ofrece muchísima funcionalidad. Para disfrutar de la mejor experiencia, merece la pena plantearse pagar la versión premium, pero incluso la versión gratuita te ayuda a registrar fácilmente tus salidas y tu progreso sobre la bicicleta, además de compartirlo con tus amigos, que pueden darte kudos.

También es una de las mejores apps para registrar la distancia recorrida en bicicleta, ya que calcula tus totales semanales, mensuales y anuales para que puedas ver exactamente cómo estás rindiendo en comparación con otros ciclistas y, por supuesto, contigo mismo.

2. Garmin Connect

Disponible para: iOS y Android
Precio: Gratis
Web: connect.garmin.com

Garmin Connect es una de las mejores apps de ciclismo gratuitas, especialmente si utilizas un dispositivo Garmin como un ciclocomputador Edge o un reloj inteligente para registrar tus actividades.

Puede utilizarse tanto en ordenador como en móvil y es un recurso fantástico para ciclistas serios y recreativos. Los usuarios pueden trazar rutas detalladas y exportar los archivos a sus dispositivos GPS, hacer un seguimiento de su estado de forma (los tipos de métricas disponibles dependen de tu dispositivo Garmin) e incluso activar una función de seguridad para que otras personas puedan seguir tu posición mediante un enlace.

Garmin Connect ofrece muchas de las mismas funciones que Strava, pero está optimizada para dispositivos Garmin. Puedes usar la app si, por ejemplo, tienes un dispositivo Wahoo, pero no se sincronizará automáticamente y no todos los datos de tus salidas estarán disponibles.

Sin embargo, si usas un ciclocomputador Garmin, es difícil superar la cantidad de información y análisis que proporciona, especialmente para ciclistas que usan potenciómetros, bandas de frecuencia cardíaca, sensores de cadencia y otros dispositivos electrónicos.

3. Komoot

Disponible para: iOS y Android
Precio: Gratis (Premium con funciones adicionales)
Web: www.komoot.com

Komoot es una de las mejores apps de rutas para ciclistas de carretera y de montaña. Utiliza distintos tipos de mapas y enrutamiento basado en popularidad para encontrar la mejor ruta para ti. Es una forma fantástica de explorar tu zona local o incluso un lugar nuevo y desconocido.

Hay versiones gratuitas y de pago, y algunos mapas de determinadas zonas pueden requerir un pago, pero creemos que solo los mapas ya justifican el precio. Puedes adaptar la planificación de la ruta al tipo de bicicleta que llevas, a tu nivel de forma y a la cantidad de desnivel que quieres afrontar.

También es una app colaborativa que permite a los usuarios añadir puntos de interés en los mapas para que puedas incluirlos en tu ruta. Es una gran forma de llegar a los mejores lugares de las zonas por las que pedaleas y está construida a partir del conocimiento local de los propios ciclistas.

4. MapMyRide

Disponible para: iOS y Android
Precio: Gratis (Premium con funciones adicionales)
Web: www.mapmyride.com

MapMyRide es una gran alternativa a un ciclocomputador GPS si no tienes presupuesto para comprar uno. Como una de las mejores apps de navegación para ciclismo, te permite crear una ruta y luego seguirla, todo desde una única app en tu teléfono. Las rutas pueden crearse para todo tipo de ciclismo, aunque hemos visto que funciona especialmente bien para ciclismo de carretera y gravel ligero, donde las vías están claramente definidas.

También te permite compartir rutas con tus amigos, así que si estás organizando una salida de club, una gran ruta en grupo o un evento, es una forma excelente de asegurarte de que todos sigan el mismo recorrido. Esto la convierte en una gran alternativa a Google Maps y muy útil para usar sin conexión. Puedes exportar las rutas a tus dispositivos GPS si tienes uno, o utilizar el GPS de tu smartphone para seguir el recorrido mientras pedaleas.

5. TrainingPeaks

Disponible para: iOS y Android
Precio: Desde 19 $/mes
Web: www.trainingpeaks.com

Sin duda, una de las mejores apps para registrar y analizar tus entrenamientos de ciclismo, TrainingPeaks goza de gran prestigio en la comunidad ciclista. Funciona como página web y como app independiente, así que puedes consultar tu progreso y los entrenamientos que tienes planificados desde cualquier lugar.

Puedes trabajar con un entrenador, ya sea uno que encuentres fuera de TrainingPeaks o a través de la propia plataforma, y esa persona puede diseñar tu plan de entrenamiento ciclista y supervisar tu progreso de forma remota.

Es una de las apps de entrenamiento más utilizadas del mundo, incluso por profesionales. Te asigna una puntuación para cada entrenamiento en función de su dureza, conocida como Training Stress Score (TSS), que a su vez ayuda a definir tus valores de forma y fatiga que también calcula la app.

Si no tienes entrenador o no quieres uno, hay miles de planes de entrenamiento ya diseñados entre los que puedes elegir.

También puedes crear tus propios entrenamientos en la app o en la web y exportarlos a otras plataformas como Zwift. Es increíblemente versátil y, incluso con la versión gratuita, obtendrás una visión muy completa de tu estado de forma y de tu carga de trabajo total para que puedas ser un mejor atleta.

6. MyWindsock

Disponible para: Solo escritorio
Precio: Gratis (Premium con funciones adicionales)
Web: mywindsock.com

MyWindsock es una de las mejores apps de meteorología para ciclismo y puede usarse en la web o desde el móvil a través de la app; no está disponible en la Apple Store ni en Google Play, así que visita su web para ver cómo descargarla.

Básicamente, MyWindsock utiliza datos meteorológicos, como el viento, para analizar tus salidas de una forma diferente. Los especialistas en contrarreloj la utilizan para saber dónde tendrán viento cruzado, de cara o de cola en su recorrido, y esta información les ayuda a calcular cuánta potencia necesitan mantener para terminar la prueba en un tiempo determinado.

Puede emplear datos de la previsión meteorológica para ayudarte a predecir tus tiempos en futuras salidas, o utilizar información histórica para analizar tus entrenamientos y carreras anteriores. Esto puede llevar tu ciclismo al siguiente nivel, porque todos sabemos que un viento en contra puede marcar la diferencia en una salida o en una competición.

7. Wahoo SYSTM

Disponible para: iOS y Android
Precio: 14,99 $/mes o 129 $/año
Web: www.wahoofitness.com

Anteriormente conocida como “Sufferfest”, la app fue adquirida por Wahoo y pasó a llamarse Wahoo SYSTM. Está considerada una de las mejores apps de ciclismo indoor por los buenos resultados que consiguen sus usuarios. En esencia, Wahoo SYSTM es una app de entrenamiento centrada en mejorar el rendimiento ciclista y en registrar tus zonas de entrenamiento.

Primero tienes que realizar un test para determinar tu 4DP, o potencia en cuatro dimensiones. Esto ayuda a identificar tus puntos fuertes y débiles como ciclista y el tipo de ciclista que eres, por ejemplo, rodador o esprínter.

A partir de ahí, la app te asigna sesiones de entrenamiento destinadas a trabajar tus debilidades y adaptadas a tus objetivos. La app puede usarse en teléfonos y tablets Android y Apple, pero donde mejor funciona es en un ordenador, para poder conectar fácilmente tu rodillo inteligente y otros dispositivos mediante ANT+ o Bluetooth.

En cuanto al precio, dispones de 14 días de prueba gratuita como nuevo usuario. Una vez que se acaba el periodo de prueba, esta app de Wahoo cuesta 14,99 $ al mes o 129 $ al año.

8. Accu Weather

Disponible para: iOS y Android
Precio: Gratis (con opción Premium)
Web: www.accuweather.com

AccuWeather es, como su nombre indica, una app de previsión meteorológica. Está disponible en todo el mundo, así que no se limita a determinados países o regiones. Predecir el tiempo puede ser complicado, pero esta aplicación proporciona mucha información útil para que puedas planificar tus salidas en consecuencia.

No solo te indica los datos típicos de una previsión, como la temperatura, la velocidad y dirección del viento y la probabilidad de lluvia, sino que también incluye información como índices de calidad del aire. Para quienes viven en zonas muy pobladas o en ciudades donde los niveles de contaminación pueden ser elevados, es importante comprobar la calidad del aire antes de realizar ejercicio intenso.

Esto la hace ideal para los ciclistas, que pueden comprobar la calidad del aire en sus rutas, así como otros posibles alérgenos como el polen y el polvo. Nos encanta mirar datos, y esta app puede ayudarte mucho a elegir la equipación adecuada y a planificar mejor tus recorridos.

9. Zwift

Disponible para: iOS y Android
Precio: 14,99 $/mes
Web: www.zwift.com

Seguro que has oído hablar de Zwift, ¡incluso aunque aún no lo hayas probado! Zwift es una de las mejores apps de ciclismo indoor por muchos motivos. Nació con el objetivo de acabar con el aburrimiento del entrenamiento bajo techo.

¿Cómo lo ha conseguido? Sumergiendo a los ciclistas en un mundo virtual mientras pedalean. Puedes elegir en qué mundo quieres rodar, desde la isla de Watopia hasta la metrópolis futurista de Neokyo.

Además, hay multitud de salidas en grupo y carreras en las que puedes participar. Las salidas en grupo suelen ser entrenamientos estructurados dirigidos por un líder, o puedes crear un “meetup” con tus amigos y pedalear juntos en el mundo virtual.

Si tienes un punto competitivo, las carreras son para ti. Hay varias categorías en función de tu FTP (Functional Threshold Power) y se disputan en distintos circuitos y terrenos.

Necesitas un rodillo, preferiblemente un smart trainer, para sacar el máximo partido a la app. Zwift puede ejecutarse en tu ordenador, tablet o teléfono siempre que tu rodillo y tus otros dispositivos puedan vincularse con ella.

Actualmente Zwift cuesta 14,99 $ al mes y, con todos los entrenamientos y funcionalidades que incluye, es una gran inversión para mejorar tu forma física sobre la bici. ¡Incluso la utilizan ciclistas de nivel profesional!

10. Trainerroad

Disponible para: iOS y Android
Precio: 19,95 $/mes o 189 $/año
Web: www.trainerroad.com

A diferencia de otras apps de entrenamiento indoor, Trainerroad es una plataforma inteligente que se adapta a tu evolución como ciclista. Ofrece entrenamientos y planes flexibles para todo tipo de ciclistas, desde “bikers” de montaña hasta especialistas en contrarreloj. Trainerroad utiliza IA para crear el mejor plan de entrenamiento según tus objetivos y te proporciona todas las sesiones a través de la app.

La app está pensada para entrenar solo en interior y se conecta a tu rodillo. A diferencia de otras plataformas de ciclismo indoor, no necesitas un rodillo inteligente para aprovecharla al máximo; puedes utilizar un rodillo clásico con un simple sensor de velocidad si lo prefieres.

Además de los entrenamientos indoor, puedes llevarte los entrenamientos al exterior. Basta con exportar los archivos a tus ciclocomputadores GPS, como Garmin o Wahoo, y seguir la sesión desde allí.

Es algo más cara que Zwift y Wahoo SYSTM, con un precio de 19,95 $ al mes o 189 $ al año, pero a cambio obtienes funcionalidad tanto en interior como en exterior.

11. Spoked

Disponible para: iOS y Android
Precio: 11,99 £/mes (~15 $)
Web: www.spoked.ai

Puede que no hayas oído hablar de Spoked, pero te aseguramos que es una de las mejores apps de entrenamiento ciclista, y a un precio bastante contenido. Spoked fue creada por el ex ciclista profesional Richard Lang, que ha trabajado con un equipo de desarrolladores y entrenadores de primer nivel para crear una app de entrenamiento guiada por IA.

En lugar de ejecutar los entrenamientos directamente en la app, puedes exportarlos al programa que utilices, ya sea Zwift para entrenar en interior o tu ciclocomputador para salir a la carretera.

La app ofrece una flexibilidad que un entrenador humano difícilmente podría igualar y te permite introducir el tiempo del que dispones a la semana para que calcule qué sesiones asignar a cada día.

Hay muchos objetivos y planes de entrenamiento para elegir, adaptados a esos objetivos. Actualmente se puede descargar desde la Apple Store y Google Play Store y cuesta unos 15 $ al mes (11,99 £).

12. Flare

Disponible para: iOS y Android
Precio: Gratis (Premium con funciones adicionales)
Web: www.flaresafety.com

Flare es una app de seguridad para ciclistas que actúa como una especie de baliza, de forma que tú y tu familia podáis estar tranquilos cuando sales a montar. Tanto si eres ciclista de montaña o gravel que se adentra por pistas remotas como si eres ciclista de carretera, los incidentes pueden ocurrir en cualquier parte. Y si ocurre algo, la app Flare puede avisar a tus contactos de emergencia y enviarles tu ubicación para que puedas recibir ayuda.

Actualmente es gratuita, aunque existe una versión premium que ofrece más contactos de emergencia y la posibilidad de compartir tu ubicación con todos tus contactos, entre otras funciones. Esta app no es solo útil para ciclistas; si corres, haces senderismo o practicas cualquier deporte al aire libre, es una herramienta muy práctica para tener en el móvil en caso de emergencia.

13. Rouvy

Disponible para: iOS y Android
Precio: 12 $/mes
Web: www.rouvy.com

Rouvy te da la libertad de explorar el mundo en bicicleta sin salir de casa. Es otra app de entrenamiento indoor, pero se diferencia de otras plataformas ciclistas en que ofrece vídeos reales por los que pedalear. Incluye carreteras y puertos famosos como el Mont Ventoux, de modo que puedes rodar mientras ves el vídeo, que se ajusta automáticamente a tu velocidad y potencia.

También incluye entrenamientos estructurados y carreras. Durante la pandemia, Rouvy ofreció sus servicios gratis, lo que la convirtió en la mejor app gratuita de ciclismo indoor. Sin embargo, ahora que el mundo ha vuelto a la normalidad, han reintroducido sus tarifas. En la actualidad cuesta 12 $ al mes o 144 $ al año.

14. Trailforks

Disponible para: iOS y Android
Precio: Gratis (Premium con funciones adicionales)
Web: www.trailforks.com

Trailforks es una app creada por la comunidad que ayuda a los ciclistas de montaña a encontrar y valorar senderos locales. Permite identificar los senderos en el mapa y actualizar su estado actual. Este tipo de información puede ayudar mucho a los ciclistas a descubrir nuevos lugares donde montar y planificar sus salidas sabiendo si un sendero está en condiciones o no.

Este planteamiento intuitivo y el impresionante nivel de detalle la convierten en una de las mejores, si no la mejor, apps gratuitas de ciclismo para iPhone. Si no conoces bien una zona o te sientes un poco perdido en un bike park, puedes utilizar la app para orientarte por los distintos senderos e incluso planificar todo el día. Puedes usarla en línea o descargarla desde Google Play o la App Store de Apple.

15. Wattson Blue

Disponible para: iOS y Android
Precio: 5 $/mes (3,99 £) o 39 $/año (29,99 £)
Web: www.wattson.blue

Hoy en día casi todo el mundo ha oído hablar de las pulseras Whoop, especialmente porque parece que medio pelotón profesional las utiliza para medir su recuperación. Wattson Blue se basa en la variabilidad de tu frecuencia cardíaca (HRV) para determinar varias métricas y estimar cómo estás recuperando; registra tu sueño, tu nivel de estrés y otros biomarcadores para ayudarte a ser más consciente de tu salud y de cómo influye en tu rendimiento sobre la bici.

Puedes sincronizar tus entrenamientos directamente desde Strava a la app de Wattson Blue, disponible tanto para iPhone como para Android. Puedes seguir tus métricas dentro de la propia app o importar datos de wearables como los anillos Oura.

La app Wattson Blue puede marcar una gran diferencia en la forma en que interpretas tu recuperación, ofreciéndote información sobre tu preparación para entrenar y otros conjuntos de datos útiles que necesitas como deportista.

Puedes descargar la app y usarla de forma gratuita, o bien optar por la versión premium en función de la cantidad de información que quieras. Su precio ronda los 5 $ al mes (3,99 £) o 39 $ (29,99 £) al año.